宝宝着凉发烧是很常见的情况，特别是在冷季的时候。婴儿的免疫系统还不够强壮，容易被感染，一旦感染就容易发生发烧、咳嗽、喉咙痛等症状。除了及时就医外，我们还可以通过一些简单的偏方帮助宝宝缓解症状。
1. 喝热水
宝宝着凉会影响身体的免疫功能，而喝热水能够疏通腺体，帮助白细胞杀菌，有效缓解感冒症状。为了让宝宝喝水更愉快，可以在热水中加入姜汁、蜂蜜等成分，这些成分也有温暖身体的作用。
2. 热水袋
如果宝宝的手脚感觉冰凉，可以为宝宝准备一个热水袋，放在被窝里热一下，然后给宝宝放在身下，这样能促进血液循环，使得身体感觉更温暖。
3. 草药浴
可以为宝宝准备一些适合宝宝的草药，放在热水里泡一会儿，然后为宝宝洗个草药浴，能够缓解宝宝的感冒症状并且杀菌消炎。适合宝宝用的草药有桂花、菊花、荷叶、苦参等。
4. 按摩
对于宝宝鼻塞、喉咙痛等症状，可以给宝宝进行按摩，能够有效地缓解症状。按摩方式是从耳垂向下按摩，能够缓解鼻塞；从眉毛向下按摩，能缓解头痛；从鼻梁两侧向下按摩，能够缓解喉咙痛等症状。
5. 营养补充
宝宝在生病的时候可能会食欲不振，可以为宝宝准备一些轻易消化的食物，如鸡蛋粥、橙子、香蕉、苹果等，能够为宝宝提供足够的营养与热量。
总之，以上几个偏方可以为宝宝在发烧、着凉的时候提供一些帮助，但仅仅是应急措施，如果宝宝症状严重需要及时就医。并且若宝宝处于出现轻微的感冒症状的情况，避免公共场所和空气不流通的地方、浸泡热水等方法。
