八个月的宝宝正处于快速生长阶段，需要充足的营养来支持身体发育及骨骼健康。补钙是确保宝宝健康成长的重要一环，那么，怎么给八个月的宝宝补钙呢？这里提供几个可供选择的方法：
1. 母乳喂养
母乳是最好的初乳，含有丰富的营养，包括钙、磷等微量元素，能够满足八个月宝宝的营养需求，且易于消化吸收，利于宝宝健康成长。
2. 人工配方奶粉
如果不能进行母乳喂养，可以选择适合八个月宝宝的人工配方奶粉，这种奶粉通常含有较高的钙含量，可以满足宝宝的营养需求。
3. 食物中补钙
手指食品中，富含丰富的钙源，例如芝麻糊、豆浆、奶酪、酸奶、骨头汤等食品，可以为宝宝提供丰富的钙元素。同时，宝宝还需要摄入足量的维生素D，有助于身体吸收钙。可以让宝宝多晒太阳，补充维生素D。
4. 针对缺钙的宝宝，可辅助口服钙剂。
钙剂的种类繁多，选择时需视具体情况而定。应选择无添加色素、防腐剂等成分的钙剂，注意不要超量使用，否则会导致宝宝口干、口臭等不良反应。
总之，补钙要坚持适量原则，不能过多过少，选择和食用方式也要因宝宝的年龄和身体情况而异，才能取得最佳效果。建议家长向儿科医生或营养师咨询或根据医生的建议来选择适合的钙剂类型和用量。
