孕期去胎毒是现在非常流行的一个概念，但是在是否有效这个问题上，人们的观点各不相同。从科学的角度来看，孕期去胎毒对于婴儿的发育可能是有一定帮助的。
孕妇在孕期内摄入的能量、物质和荷尔蒙等均会影响胎儿的发育，若因为环境、个体等多种因素使母体状态出现改变，这些改变也可能影响到胎儿的健康。孕期去胎毒一般指的是通过饮食、运动等方式，尽可能降低身体内毒素的含量，从而保证母体和胎儿的健康。
在整个孕期中，由于胎儿的发育需要依赖于母体所提供的营养和氧气，当母体存在过多毒素、重金属等物质的情况时，会对胎儿的发育产生一定的负面影响。据研究发现，孕妇如果吸入镉、铅、砷等重金属元素，则胎儿出生后出现智力缺陷及身体某些方面的发育迟缓的几率会显著增加。因此，孕期去胎毒可以降低母体身体内毒素含量，从而减少这些负面影响。
此外，有些孕妇在孕期中可能会患上妊娠糖尿病、妊娠高血压、胆汁淤积等疾病，这些疾病多是由于母体胚胎发育环境状态的改变引起的。孕期去胎毒可以在一定程度上减少母体的甘油三酯、胆固醇等含量，从而降低患上上述疾病的几率。
需要注意的是，孕期去胎毒一定要选择安全的方式去做。孕妇不能因为追求所谓的去毒效果而选择过度饮食控制、过度运动等极端方式，应该以适度为原则，没有科学依据或不适合孕妇的做法一定要避免。在孕期中，孕妇需要遵守医嘱首先是保证孕妇自身健康，同时也能保证胎儿的健康，孕期去胎毒也是基于这样的理念。
