凉水并不会直接造成胎儿畸形，这是一个臆想的谣言，目前没有科学证实凉水会对胎儿造成危害。然而，孕妇在洗澡或洗手时，感觉到水太凉可能会引起胎儿的不适，因此孕妇在洗澡或洗手时应该尽量避免使用过于凉的水。
孕妇在日常生活中需要注意保持身体的温度适宜，避免身体过热或过冷，这有利于胎儿的发育和健康。孕妇可以通过控制室内温度、适当穿着、饮用适量的水等方式来维持身体的温度。
另外，孕期饮食对胎儿的健康也有很大影响。孕妇要注意均衡营养，多吃新鲜蔬菜水果、粗粮和鱼类等含有丰富营养的食物。同时，避免饮用带有毒素的水或饮料，避免食用致畸性物质，以保障胎儿的健康发育。
总之，孕妇应该保持良好的生活习惯和饮食习惯，掌握正确的孕期保健知识，保障胎儿的健康成长。同时，对于一些关于孕期的传闻和谣言，应该通过科学渠道获取信息，避免听信不实的言论。
