阴天宝宝可以吃维生素D。事实上，孩子们的维生素D摄入量通常很低，因为维生素D主要来自太阳照射和少量的食物，而这对婴幼儿来说并不容易得到。阴天或阴霾天气会导致阳光照射不足，儿童的维生素D需求量也不能被满足。
维生素D在婴儿身体中具有许多重要的作用，包括促进骨骼发育和免疫系统的健康，以及预防多种疾病发生。缺乏维生素D会导致软骨病、佝偻病等疾病。因此，为保证孩子摄入足够的维生素D，如果阳光不足，可以适当补充维生素D。
目前，适合婴儿的维生素D补充剂可在药店和超市等地方购买。通常建议给孩子每天服用400-600 IU的维生素D，具体剂量需要儿科医生和家长共同协商和确定。在应用维生素D之前，特别是婴儿的剂量需要非常小心，应严格按照医生的建议使用，并要求遵循生产商的正确指示。
总之，阴天或阴霾天气不应该成为阻碍给儿童补充维生素D的障碍。需要儿科医生和家长共同关注孩子的健康，确保孩子在日常饮食中摄入足够的维生素D，同时可以酌情使用维生素D补充剂，以保证孩子健康成长。
