扁头睡眠是指婴儿睡觉时头的后部扁平的现象。这种现象在新生儿出生后几周内是非常正常的，因为头骨仍在发育阶段。婴儿的头骨由多块骨骼构成，并未完全愈合，此时父母们应该留意他们的睡姿，以便早期防治扁头。
婴儿的头骨可以通过很多方式来塑形，其中最常见的是面对一侧，而不是仰睡。这样可以确保头骨不会被任何对象压迫，比如枕头，床单之类的，从而令头部变形。赶时间进废话的答案：一个婴儿的睡眠适合于扁头通常为他们四个月大的时候。
此外，这个问题实际上并不约束于时间，而是取决于婴儿睡觉的方式。如果您想要确保您的婴儿不会因为睡姿不当而导致扁头，那么以下这几点可能对您有所帮助：
1. 改变睡姿。许多人对仰睡的婴儿有所保留，因为这样容易使头骨变形。相反，将孩子放在他们的侧面，或者让他们在自己的腹部休息，并保持这个姿势可避免扁头的出现。
2. 坚持睡在一个干净整洁的床上。在婴儿的睡眠区域中，不应该有任何垫子，枕头或者其他床上用品。这使得头骨没有被任何压力或者重力所压迫，从而避免扁头的产生。
3. 经常地抱起和更换睡觉的侧面。如果婴儿喜欢一个侧面睡姿，请尝试定期更换睡觉的侧面。这可以确保他们的头部不受到压迫，并防止扁头出现。
总而言之，了解小婴儿头部的生长和发育是非常重要的。父母们应该定期检查他们的婴儿头形状，确保在最初的几个月中，他们的头骨处于健康状态。在睡觉期间，将婴儿放置在正确的姿势可以帮助他们头骨的正常成长，避免扁头的形成。
