对于十八个月的宝宝补钙情况，不算太晚。虽然建议宝宝从出生开始就要注重补充钙质，但是如果这个时候开始补钙，仍然能够为宝宝提供所需的营养。
在宝宝的成长过程中，钙质是非常重要的营养素之一。宝宝的骨骼和牙齿的健康发育都需要钙质的支持。如果缺乏钙质，不仅会影响宝宝的身体发育，还可能会引起诸如佝偻病等疾病。
补钙的最好途径是让宝宝能够从日常饮食中获得足够的钙质。新鲜的奶制品（乳酪、酸奶等）、鱼类（比如鲑鱼）、绿叶蔬菜（比如菠菜）以及豆类产品等都是富含钙质的食品。此外，如果宝宝在有充足阳光的地方，也能够从晒太阳中获得维生素D，帮助钙质吸收。
但即便是注意均衡饮食，仍有可能无法达到足够的钙质摄入。这时，就需要考虑通过钙补充剂等方式来补充钙质。选择合适的钙补充剂，最好经过医生或者营养师的指导，以避免次要效应以及药物安全问题。
总之，对于十八个月的宝宝来说，尽管有可能存在营养缺乏的问题，但现在开始补钙还来得及。同时，日常饮食中的均衡营养、适度的户外活动以及充分的睡眠也是保障宝宝身体健康的重要因素。
