在宝宝五个月大的时候，宝宝的身体已经开始积累一定量的钙质，但是在这个阶段，宝宝的身体仍然需要不断的补充钙质。这是因为，宝宝在这个阶段发育迅速，骨骼和牙齿也在不断地成长，在需要大量的钙质来支持。
对于奶粉宝宝来说，奶粉中已经含有大量的钙质，能够满足宝宝的日常需要。但是，如果宝宝出现了贫血、佝偻病等问题，会影响宝宝的骨骼发育和免疫能力，这时候就需要加强宝宝的钙质补充。
具体来说，对于五个月大的宝宝，我们可以通过以下方式来补充钙质：
1.饮食补充。母乳和配方奶中含有丰富的钙质，宝宝可以通过喝奶来补充。同时，宝宝也可以开始逐渐添加含钙丰富的辅食，如豆腐、奶酪等。
2.晒太阳。适量的晒太阳可以帮助宝宝充分吸收钙质，有助于维护宝宝的骨骼健康。
3.钙片补充。在医生的指导下，可以选择合适的钙片给宝宝补充钙质，但是要注意使用方法和剂量。
总之，在宝宝五个月大的时候，钙质的补充对于保护宝宝健康和促进宝宝生长发育非常重要，家长要根据宝宝的具体情况选择合适的方式补充钙质。
