宝宝出汗是一件很常见的事情，而凉汗则是出汗时产生的一种现象。当宝宝出汗时，汗液蒸发带走身体的热量，从而调节体温，如果身体温度过高则会出汗。而凉汗则是因为宝宝出汗时，汗液快速蒸发带走了身体周围的热量，导致感觉凉爽。但需要注意的是，如果宝宝出现频繁的凉汗现象，可能是身体出了一些问题，需要及时就医。
那么，宝宝为什么要出汗呢？通常情况下，宝宝出汗有以下几种原因：
1. 调节体温：宝宝的体温调节功能尚未健全，无法像成人一样调节体温。当室温过高或宝宝体温过高时，宝宝会出汗来散热，以保持体温平衡。
2. 消耗热量：宝宝们活动频繁，消耗的热量也很大，出汗可以帮助消耗热量。特别是在炎热的天气中，宝宝就需要更多的出汗来散热。
3. 排出体内废物：汗液可以排出宝宝体内的废物和毒素，保持身体的清洁和健康。对于长期住在城市的宝宝，经常呼吸空气中的污染物和有害物质，必须通过出汗来排出体内的废物。
总之，宝宝出汗是身体正常的一种反应，也是宝宝身体健康的一种表现。但需要注意的是，如果宝宝出汗太多或出现频繁的凉汗现象，就需要及时去医院检查，以排除身体潜在的问题。同时，当宝宝出现出汗现象时，要注意保持衣服和环境的清洁干燥，避免宝宝感染细菌和病毒，保持宝宝的健康和舒适。
