维生素A和维生素D是人体所需的重要维生素,能够维持儿童的正常生长发育和健康,同时也对预防婴幼儿的某些疾病有一定的好处。那么,维生素A和维生素D多大宝宝吃呢?
维生素A对于儿童的生长发育非常重要。维生素A主要存在于黄色和绿色的蔬菜里面,如胡萝卜、菠菜等。一般来说,6个月以下的婴儿身体内存储的维生素A较为丰富,建议6个月以内的婴儿不需要额外服用维生素A。6个月以上的婴幼儿,如果母乳喂养,可以在母乳中获得足够的维生素A。但如果是部分母乳喂养或人工喂养,需要根据婴儿年龄、体重等情况,按照医生或营养师的建议补充维生素A。
而对于维生素D,婴儿在产前和产后几个月内,由于缺乏暴露阳光,而容易缺乏维生素D。因此,在0-6个月的婴儿中尤其需要加强补充。6个月以内的婴儿可以获得足够的维生素D,建议无需额外补充维生素D。但是,6个月以上的婴儿,无论母乳喂养还是配方奶喂养,都需要补充400~600 IU的维生素D,以预防佝偻病等疾病。
总之,对于婴幼儿是否需要补充维生素A和维生素D,应该根据婴儿的年龄和体重、喂养方式、饮食等情况来判断。对于母乳喂养的婴儿,母体的维生素A和维生素D含量比较丰富,而人工喂养的婴儿,需要根据医生或营养师的建议,在合适的时候补充维生素A和维生素D,以确保婴幼儿吸收充足的营养,并健康成长。