胎儿缺氧是指胎盘供氧不足导致胎儿缺氧，这是一种非常严重的问题，因为胎儿一旦缺氧，就可能会对身体器官发育和智力发展造成重大损失。为了避免胎儿缺氧，孕妇需要采取以下预防措施：
1.均衡饮食：孕妇每天需要摄取足够的蛋白质、维生素和矿物质，以保证胎儿正常发育。
2.避免吸烟：吸烟会损害血液循环，并导致胎儿缺氧，孕妇应避免吸烟。
3.加强运动：适量的运动可以提高孕妇的心肺功能，增加血液循环，有利于充分供氧给胎儿。
4.避免某些药物：孕妇应该避免服用致使血管收缩的药物，特别是拥有明显副作用的药物。
5.定期检查：孕妇要定期进行产检，包括胎盘的检查，以及监测胎儿的发育状况，一旦发现有缺氧的情况，及时采取措施进行处理。
总之，为了保障孕妇和胎儿健康，防止发生缺氧等问题，孕妇需要根据医生的建议进行妊娠保健，保持良好的生活习惯，并且定期接受检查。
