青果（又称为青皮，学名绿叶梨）是一种传统的中药材，具有清热解毒、润肺止咳、去浊除痰等功效。中医认为，青果的性味为辛、苦、微寒，归肺、胃经。青果可以用来清胎毒、平喘咳、清热解毒、消肿排脓等症。
青果炖什么可以清胎毒？
青果炖排骨：青果炖排骨是一款非常适合健康养生的食品，不仅味道鲜美，而且具有很高的营养价值。这道菜可以平衡人体的营养摄入，并有助于清除体内的胎毒。具体做法：取适量新鲜青果，将其洗净切片，取适量排骨洗净，将排骨焯水去腥；将青果和排骨一同放入炖盅内，加入适量清水，炖煮4-5小时，加入少许盐和姜末即可。
青果炖鸽子：青果炖鸽子也是一道常见的清胎毒佳肴。这道菜具有很高的保健价值，能够调节人体的气血状态，清除体内的毒素，具有很好的滋补功效。具体做法：取适量新鲜青果，将其洗净切片，去鸽子的内脏，然后洗净；将青果和鸽子一同放入炖盅内，加入适量清水，炖煮3-4小时，加入少许盐和姜末即可。
青果炖猪蹄：青果炖猪蹄是一款非常适合女性朋友食用的养生食品，不仅可以清胎毒还有美容养颜的功效。具体做法：取适量新鲜青果，将其洗净切片，取适量切好的猪蹄洗净并单面烫焯，将青果和猪蹄一同放入炖盅内，加入适量清水，炖煮4-5小时，加入少许盐和姜末即可。
青果炖鱼头：青果炖鱼头是一种非常适合准妈妈和产妇食用的营养佳肴，具有很好的功效。这道菜可以帮助身体排毒除湿，减轻身体负担。具体做法：取适量新鲜青果，将其洗净切片，取适量鱼头洗净，将鱼头在沸水中焯水；将青果和鱼头一同放入炖盅内，加入适量清水，炖煮4-5小时，加入少许盐和姜末即可。
总之，青果作为一种非常受欢迎的中药材，其对于清胎毒方面的作用非常显著。在平时的饮食中，可以选择青果炖排骨、青果炖鸽子、青果炖猪蹄、青果炖鱼头等，不仅味道美味，而且备受青睐。
