月子宝宝额头出汗是一种比较常见的现象，其实这是因为宝宝的皮肤比较嫩，排汗功能还未完全发育，此外婴儿还处于长身体的阶段，随着身体的发育壮大对外界的适应性也在不断提高，这种现象是完全正常的。但是，如果持续时间较长或汗液比较多可得注意。
1.衣物的调整
宝宝在家里，可以给宝宝穿棉质透气的衣服，注意避免用化纤类的衣物，如尿布选用棉质，寻找合适大小的浅色棉毛巾，将宝宝擦干净，通风换气，控制室内温度。
2.控制室内温度
家中的温度一般需要保持在适当的范围，通常在18℃-24℃之间，过高的室内温度容易让宝宝出汗，所以要保持室内的通风良好，避免过度潮湿。
3.保持宝宝的卫生清洁
宝宝的身体发肤嫩，需要保持良好的卫生清洁，特别是每晚睡觉前要给宝宝洗澡，同时还要擦干干净，防止湿气侵袭，也不要随意使用化妆品等成分复杂的产品。
4.饮食调整
宝宝出汗也可能是由于体温过高引起，此时需要调整宝宝的饮食，在热天的时候可以让宝宝喝一些凉开水，促进宝宝的新陈代谢调节。
总的来说，要引起足够的重视，宝妈需要注意观察宝宝，及时调整生活习惯和饮食习惯，如果情况较为严重，应及时去医院就诊，可能存在某些健康问题，需要得到专业的医生的指导和治疗。
