七个月的宝宝是处于快速生长发育阶段的婴儿，其骨骼、牙齿等功能机能正在不断发展，需要充足的钙质来保证健康生长。因此，家长需要考虑给孩子补充足够的钙质。
首先，宝宝的膳食营养应该尽量均衡，以保证摄入足够的钙质。母乳喂养的宝宝在6个月之后应该开始逐步添加辅食，包括含有钙质的食物，如鲜奶、奶酪、豆腐等。除此之外，蔬菜、水果、肉类等食物也含有丰富的钙质，应该适当加入到宝宝的膳食中。
然而，尽管食物中含有大量的钙质，但在宝宝早期生长发育较快的时间段内，有时会有营养不足的情况。此时可以适当考虑给孩子补充钙质的营养品。在给宝宝选择钙质营养品时，应该选择质量好、成分安全、适口性好的产品，避免给宝宝带来不必要的危害。
总的来说，对于正常生长发育、日常膳食均衡、无特殊疾病的七个月大婴儿，饮食中摄入的钙质已经足够满足其身体需求，不特别需要再额外补充钙质。但家长应该留意孩子的饮食情况，并密切关注他们的生长发育情况，如出现生长迟缓等问题应及时就医。
