宝宝长牙可用补钙，但应该结合宝宝的情况具体考虑。
在宝宝出生后的头几个月里，宝宝的骨骼是由母体内的钙源供应的。但是，当宝宝开始长牙时，宝宝的身体需要更多的钙来满足新陈代谢和骨骼生长的需要。长牙时，宝宝的口腔周围组织需要大量的矿物质和维生素来支持牙齿和颌骨的发育和生长。如果宝宝饮食缺乏所需的矿物质和维生素，长时间的不足将可能导致骨骼发育不良或更严重的病症。
然而，我们需要注意到，不是所有宝宝都需要额外的钙补充剂。一般来说，在宝宝6个月到2岁之间，如果宝宝的饮食打得基本上均衡，并且包括了足够的钙源，那么宝宝可能不需要额外的补钙。宝宝的钙需求量会根据年龄，性别，身体健康状况以及饮食习惯而有所不同。比如，现在市面上有很多钙补充剂可以专门针对不同年龄段和不同体质的宝宝。
因此，如果宝宝需要额外的钙，最好的方法是通过宝宝吃的食物来摄取，如牛奶、酸奶、芝士等。也可以让宝宝多晒太阳，帮助身体吸收维生素D来有助于摄取钙质。
最后，如果宝宝的饮食不能保证足够的钙摄入，而且长牙时出现了明显的身体不适或身体发育不良等症状，建议家长们咨询医生或保健专家，寻求更加具体的解决方案，补钙剂只是其中的一种。
