宝宝发烧时，饮食应以清淡易消化的食物为主，以免加重身体负担。而鲫鱼是一种比较容易消化、营养丰富的食材，对宝宝的身体有一定的好处，因此在宝宝发烧期间是可以吃鲫鱼的。
首先，鲫鱼是一种富含蛋白质、钙、磷、铁等营养成分的食材。在宝宝发烧期间，身体代谢加快，需要更多的营养来支持身体的恢复。鲫鱼含有丰富的蛋白质和矿物质，可以帮助宝宝补充营养，促进身体的恢复和抵抗力的提高。
其次，鲫鱼是一种比较容易消化的食材。宝宝在发烧期间身体状态较差，消化能力相对较弱，如果吃一些难以消化的重口味食物，容易引起腹胀、腹泻等不适症状。而鲫鱼肉质细嫩，易于消化，对宝宝的肠胃刺激较小，不会对宝宝的身体造成过度负担。
再次，鲫鱼还可以调节宝宝的情绪。宝宝在发烧期间容易情绪不稳定、烦躁不安。鲫鱼含有丰富的不饱和脂肪酸，可以促进宝宝大脑发育和神经系统的平衡，有助于宝宝保持良好的情绪状态和睡眠质量。
总之，宝宝发烧时可以吃鲫鱼，但要注意食用方式和适量搭配。建议选择清蒸或煮汤的方式进行烹制，不要加入过多的油和调料。同时，鲫鱼不能作为宝宝的唯一食物来源，还需搭配其他易消化、营养丰富的食材，并注意宝宝的消化状况和饮食习惯。如有疑虑，建议及时咨询医生。
