口腔溃疡是常见的口腔疾病，很多儿童都会出现这种情况。口腔溃疡的发生与营养状况、免疫力下降、口腔卫生、压力等因素有关。
维生素B2是一种水溶性维生素，也称为核黄素。它对于宝宝的生长发育和免疫系统的正常运作起到重要的作用。维生素B2缺乏，宝宝的口腔粘膜容易出现溃疡。因此，摄入足够的维生素B2对于防止口腔溃疡的发生具有一定的保障作用。
那么，宝宝口腔溃疡应该吃多少维生素B2呢？首先需要强调的是，宝宝的维生素B2摄入量应该根据其年龄和体重来确定，不能超量。以下是建议的宝宝每天需要摄入的维生素B2量：
- 0-6个月的婴儿：0.3毫克/天；
- 7-12个月的婴儿：0.4毫克/天；
- 1-3岁的幼儿：0.5毫克/天；
- 4-8岁的儿童：0.6毫克/天。
注意：这仅仅是建议量，如果宝宝已经被关注并检查过营养状况，也许会根据医生的建议进行调整。
维生素B2的存在于许多食物中，如牛奶，鸡蛋，肉类，鱼，绿叶蔬菜等。如果宝宝的饮食中已经含有足量的维生素B2，不必进行额外的口服维生素B2，因为过量的维生素B2会从身体中排出，不会产生积累效应。
最后，值得强调的是，预防口腔溃疡的发生需要综合多方面的因素，包括合理的饮食、保持口腔卫生、减轻压力等，同时需要注意休息好、补充营养、增强免疫力，这样才能达到最佳的预防效果。
