首先，需要明确的是，宝宝是否需要额外摄入维生素AD的问题。一般来说，正常的婴幼儿奶粉和辅食已经包含了足够的维生素AD，如果宝宝的饮食结构合理，不缺乏营养，就无需额外添加维生素AD。
如果宝宝处于维生素AD不足的状态，家长应该在儿科医生的建议下添加维生素AD，同时要注意剂量和时间的掌控。一般来说，每日添加的维生素AD剂量不建议超过推荐剂量，也不应超过医生建议的数量，否则过多的维生素AD摄入可能会造成中毒。
关于时间，因为维生素AD是脂溶性维生素，一旦过多摄入，不容易排出体外，因此最好在医生指导下选择合适的时段给宝宝补充。而晚上补充维生素AD的话，也需要考虑到宝宝的睡眠时间，因为维生素AD对神经系统的兴奋作用很强，如果在夜间给宝宝补充过多的维生素AD，可能会导致宝宝入睡困难，甚至出现失眠的情况。
综上所述，宝宝是否需要额外摄入维生素AD，需要结合宝宝的实际情况和医生的建议来决定。如果需要添加，应该按照医生的剂量建议和时间掌控原则进行补充，尽可能避免过量和影响宝宝的睡眠。
