怀孕时趴着睡觉不会导致胎儿缺氧，但是在孕晚期、尤其是近期分娩前，建议孕妇尽量避免趴着睡觉。这是因为趴着睡觉时，女性容易压迫胎儿所在的子宫，造成子宫下段的血液循环不畅，从而导致了胎儿缺氧的风险。
胎儿的正常发育需要充足的氧气供应。孕妇在怀孕期间需要更多的氧气来满足自己和胎儿的需求。如果孕妇长时间趴着睡觉，鼻子和口袋的压力增加，导致气道阻塞，影响到呼吸和氧气供应。这可能会影响到胎儿的全身器官的正常发育，包括大脑、心脏和肺等。
孕妇在孕晚期，子宫变大，压迫到膈肌，部分体积稍大的胎儿横躺在子宫腔内，也会影响到膈肌（膈肌主要参与呼吸过程），加重呼吸负担，降低母体的氧气利用效率。
因此，在孕晚期和孕妇分娩前，宜采取侧卧或坐卧的姿势。这可以充分减轻子宫对下腔静脉的压迫，减轻母亲的身体负担，刺激子宫和增强最后几周的健康和安全性，减低因妊娠高血压综合症、胎位不正、难产等问题的风险。
总之，在怀孕期间，孕妇在就寝时选择适合自己的睡姿是非常重要的，孕妇尽量避免趴着睡觉，可以采取侧卧或坐卧的姿势，以保证母婴双方的健康安全。如果您对自己的睡姿选择不确定，请及时咨询医生。
