当宝宝发烧时，我们通常会想到给宝宝退烧，而出汗就成为了很重要的一部分，因为出汗有助于宝宝体温的调节，而且通过出汗，宝宝的体内毒素也得以排出。但有时候，宝宝却很难快速出汗，这时我们就需要采取一些措施来帮助宝宝快速出汗。
1、适当增加室温
室温过低的环境可能会抑制宝宝的排汗，因此，保持适当的室温有利于促进宝宝出汗。室内温度不高于28℃为宜，如果是在寒冷的冬季，可以适当加厚宝宝的被子。
2、调整穿着
宝宝在发烧时可能会出现大汗淋漓或出汗困难的情况，适当调整穿着可以帮助宝宝更好地排汗。可以给宝宝穿上轻薄、透气的纯棉服饰，避免穿着过厚或过紧的衣服，尤其是那些具有防水、防汗功能的衣物不适合宝宝穿着。
3、擦汗
如果宝宝在发烧时很难排汗，可以利用湿毛巾或荞麦枕等物品帮助宝宝擦汗。这些物品可以温和地刺激宝宝的毛细血管，促进宝宝出汗，但要注意不要用冷水或太凉的物品擦拭宝宝。
4、喝水
宝宝发烧时，身体需要更多的水分来维持体内的水平衡，饮水可以帮助宝宝补充水分，同时也有助于促进宝宝排汗。但要避免过量饮水，每天水分的摄入量应该根据宝宝的年龄、体重和疾病情况而定。
总的来说，当宝宝发烧时怎样才能快速出汗，关键在于尽可能提供适宜的环境和条件，但需要注意的是，如果宝宝的体温较高，建议在医生的指导下进行应急处理，并及时就医。
