厌奶、呛奶是常见的问题，对小孩身体和健康都会产生影响。孩子吃什么，是家长们比较关注的问题，适合孩子的食物，需要考虑孩子年龄，消化能力、口感、食物的营养成分等。本篇文章将从以下几个方面探讨:
为什么会厌奶、呛奶？
孩子出生后，通常会选择母乳或人工奶粉来喂养。在不断地使用过程中，孩子会出现“厌奶、呛奶”的现象，导致孩子进食不畅，直接影响到孩子的身体健康。主要原因如下：
1. 食物过分单调
有些孩子可能对同样的食物造成审美疲劳，逐渐产生良莠不齐的偏好，从而嫌弃母乳或是奶粉。
2. 消化系统发育不完善
月龄较小的婴儿，其消化系统还未完全发育，部分孩子可能出现胃口不好或是食欲不振，这也可能引发了他们的厌奶或是呛奶。
3. 饮食不适宜
家长所选择的奶粉、添加剂、口味、保存方式是否正确，会直接影响孩子对食物的反应。奶粉配制不当也会导致孩子因口感不佳而拒绝进食。
适合孩子吃什么？
1.母乳
对于初生儿，母乳是最佳的选择。母乳比较容易消化，能够提供细胞免疫、激素等多种成分，促进孩子成长和发育。
2.人工奶粉
当母乳不足或无法提供时，可以选择人工奶粉，如需要更换配方或者其他乳制品，需要咨询医生或者专业的营养师。选择合适的奶粉，也可以适当增加孩子的进食兴趣。
3.其他食物
适合孩子的食物除了母乳、奶粉之外，还可以选择一些合适的其他食物，如桂圆、核桃、山药、莲子等。这些食物通常具有丰富的营养成分，可以增强孩子的免疫力，促进基因的发育。
如何预防和处理呛奶？
1. 每次进食时，应让孩子保持平躺或半卧的状态，角度不能过高，否则会影响进食顺畅。
2. 每次喂食的数量应该适中，不宜过多。过多的进食次数也会影响孩子的进食兴趣，切记不能贪多嚼不烂。
3. 喂食时需要慢慢来，不能匆忙。可以让孩子先尝一些简单的食物，然后慢慢加大。在孩子进食过程中，家长需要不断观察孩子的反应，及时发现问题并处理。
4. 发现孩子有呛奶现象时，如果孩子能够咳出来，可以让孩子自行咳出，如果孩子已经呼吸困难，需要及时求救或送医院。
总之，家长应该了解孩子的身体变化和口感变化，让孩子在营养均衡的基础上，能够享受进食过程，保证身体健康的同时，培养良好的饮食习惯。
