母乳宝宝需要补钙补锌，但是需要根据宝宝的实际情况来决定。
首先，母乳是最好的营养来源，其中含有大部分宝宝需要的营养元素，包括钙和锌。然而，母乳的营养含量会随着母亲的饮食习惯和身体状态的不同而有所变化，如果母亲饮食不够均衡或者身体状况差，母乳中的钙和锌含量可能会不足，导致宝宝缺乏这些元素。
其次，宝宝在出生后，身体中的储存钙和锌会不断消耗，因此需要定期补充。特别是在宝宝开始添加辅食后，母乳的营养价值会逐渐降低，更需要注意宝宝钙和锌的摄入。
最后，给宝宝补钙补锌的最好方式是通过均衡的饮食来实现。如果母乳营养不够均衡，可以考虑给宝宝添加含有钙和锌的辅食，如豆制品、奶类、鱼类、虾蟹、大豆等。同时，可以咨询医生或营养师建议，选择适合宝宝年龄和身体状况的补充剂。
总之，母乳宝宝需要补钙补锌，但是选择合适的补充方式和剂量非常重要，要根据宝宝的实际情况来决定。建议妈妈们保持良好的饮食习惯，定期进行体检，及时咨询医生和营养师，在保证宝宝全面营养的同时，让宝宝健康成长。
