对于男人来说，想要增加胎心率，需要注意饮食平衡，以及摄取一些富含必须营养成分的食物。
1.富含铁的食物：铁是造血的必需元素之一。男人可以多吃一些富含铁的食物，如红肉、瘦肉、蛋类、豆类等来促进胎儿的智力发展，增加胎心率。
2.富含钙的食物：钙是胎儿发育所必需的重要元素之一。男人可以多吃一些富含钙的食物，如牛奶、豆腐、橙汁、海鲜、骨头类食物等，这对于增加胎心率十分有效。
3.富含Omega-3的食物：Omega-3脂肪酸对胎儿发育和智商有很大的帮助。男人可以多吃一些富含Omega-3的食物，如深海鱼类、亚麻籽、虾、鹌鹑蛋、核桃等来增强胎儿的智力和提高胎心率。
4.富含蛋白质的食物：蛋白质是人体所必需的营养成分之一。男人可以多吃一些富含蛋白质的食物，如鸡肉、牛肉、鱼肉、豆腐、蛋类等来帮助胎儿健康成长，增加胎心率。
综上，男人想要增加胎心率，需要平衡饮食，摄取富含必需营养成分的食物，如铁、钙、Omega-3脂肪酸和蛋白质等。这些营养成分对于胎儿的发育和健康成长有卓越的效果，对于提高胎心率也有很大的帮助。除此之外，男人还需要避免抽烟、喝酒、过度疲劳等不良生活习惯，以增强胎儿的健康和安全。
