期胎毒是指在孕期中胎儿受到毒物影响而出现的先天性缺陷和疾病。导致期胎毒的原因有很多，最常见的是孕期母体暴露于化学物质、某些药物、病毒和放射线等环境中。以下是预防期胎毒的方法：
1. 保持健康的生活方式
孕期的母亲应该坚持健康的生活方式，包括饮食、运动、睡眠和心理健康等方面。避免吸烟、饮酒和使用毒品等行为，这些行为会直接影响胎儿的健康。
2. 避免与化学物质接触
接触化学物质是孕期妇女容易出现期胎毒的一种原因，因此妇女应该尽量避免与化学物质接触，如：对有毒化学品和杀虫剂、重金属和铅等有害物品，要采取防护措施。
3. 避免感染病毒和细菌
孕期妇女要注意避免感染病毒和细菌，因为一些病毒和细菌会对胎儿产生负面影响。因此，要保持卫生、勤洗手，保护好自己的健康。
4. 安全用药
孕期妇女在使用药物时要注意：在医生的指导下使用药物，选择安全药物，避免使用未经批准的药物或草药。在疫苗接种时，也需要遵循医生给予的建议和指导。
总之，孕期妇女要注意并注意生活细节，遵循医生的指导和建议，保持健康的生活方式和尽可能避免接触致病的环境和物品，才能有效防止孕期期胎毒的发生。
