当宝宝发烧时，他们通常不想吃或喝东西，但是保持水分和营养的平衡是非常重要的。以下是一些有助于缓解发烧宝宝的食物和饮品：
1. 清汤：喂宝宝一些清汤，如鸡肉汤或蔬菜汤。这些汤可以为宝宝提供必要的水分和营养，并有助于缓解发烧症状。
2. 水果： 水果是宝宝们的优质食品，特别是在发烧期间。新鲜的水果可以提供必需的水分以及大量维生素和矿物质，有助于宝宝更快地恢复健康。莓类水果更是拥有更强的抗炎作用，能够有效地降低体温。
3. 煮熟的蔬菜： 给宝宝喂煮熟的蔬菜也是不错的选择，尤其是豌豆粘米和胡萝卜，煮熟的蔬菜可以轻松消化，含有许多维生素和矿物质，有助于宝宝的身体更好地应对疾病。
4. 热奶： 如果宝宝正在喝奶，可以先将奶热一下再给宝宝喝，这样可以减轻宝宝发烧时的不适感，并让宝宝更容易入睡。
5. 面条：面条对于发烧的宝宝来说是一种好选择，因为它们可以轻松地消化，而且营养价值很高。可以试试煮一些鸡肉或蔬菜面条给宝宝吃，这样宝宝可以从中获得能量和必要营养。
总之，当宝宝发烧时，给他们选择一些易于消化和富含营养的食物和饮品是非常重要的。此时应避免高热量和难以消化的食物，同时尽量多加补充水分，以保持宝宝的健康。
