维生素D是宝宝正常生长发育必不可少的营养物质，它可以帮助宝宝吸收和利用钙和磷等重要的矿物质，同时还能维护免疫系统的正常功能。对于缺乏维生素D的宝宝，应及时进行补充。
1.晒太阳：宝宝在阳光下暴露15-20分钟，可以自行合成足够的维生素D。但要注意，宝宝的皮肤非常敏感，不能暴露在强烈的阳光下，不然会引起皮肤晒伤。
2.鱼肝油口服：鱼肝油富含丰富的维生素D，已成为宝宝维生素D补充的最佳来源之一。一般来说，每天给宝宝补充一些鱼肝油，可以满足宝宝每日所需的维生素D的摄入量。
3.添加维生素D的奶粉：如果宝宝正在喝奶粉，可以选择添加维生素D的奶粉，以充分满足宝宝的维生素D需求。一般而言，这种奶粉的包装上会标注维生素D的添加量，可根据宝宝的年龄、身体状况等因素，确定每日的奶粉摄入量。
4.药物口服：如果宝宝出现了明显的维生素D缺乏症状，建议咨询医生，口服维生素D的药物，以迅速补充宝宝所需。
总而言之，宝宝缺乏维生素D是一件非常严重的问题，应及时采取措施进行补充。在给宝宝补充维生素D的过程中，要注意保持均衡的饮食和适当的户外活动，以增强宝宝的自我免疫能力和健康体质。同时，如有必要，应寻求医生的指导和建议，以确保宝宝能够获得全面、有效的维生素D补充。
