胎儿在妊娠期间的生长和发育都依赖于母体提供的营养和氧气，因此缺氧对胎儿来说是非常危险的。缺氧可以对胎儿的生长和发育产生严重的影响，导致先天畸形、智力低下、器官损伤等问题。为了避免这些问题，需要注意以下几点：
1. 了解胎儿正常的氧气需求量：人体细胞需要氧气才能进行新陈代谢，胎儿的情况也是如此。胎儿在妊娠期间需要正常的氧气供应才能保证其生长和发育。有研究表明胎儿需要的氧气量是成人的两倍左右。
2. 做好产前检查：孕妇在孕期应定期进行产前检查，检查胎儿的生长和发育情况以及母体的健康状况。在检查过程中可以及时发现是否存在胎儿缺氧的问题，对问题进行及时处理。
3. 做好孕期保健：孕妇不能过度劳累、饮食不当等，这些都会对胎儿的生长和发育造成危害。孕妇应该营养均衡，多吃蔬菜水果，避免暴饮暴食并且保持足够的睡眠时间，这些都是孕期保健的重点。
4. 保证室内空气新鲜：由于胎儿在母体内生长，所以室内空气对胎儿的影响也是很重要的。室内空气过于熏烟和污染，会影响到胎儿的健康，因此需要保证室内空气的质量。可以通过通风、空气清新剂等方式来改善室内空气质量。
5. 防止一些疾病的发生：一些感染病毒也会促使产生缺氧现象，应该注意防止这些疾病的发生。如孕妇应该及时去医院注射流感疫苗，预防孕期感冒等疾病的发生。
总之，在孕期应该注重胎儿的健康，要保证足够的氧气供应，避免孕期因各种原因导致的缺氧现象的发生。孕妇要注意孕期保健，做好产前检查，以保证胎儿健康的生长和发育。
