宝宝出牙时，需要充足的钙质来支持其骨骼和牙齿的健康发育。但是，是否需要补充钙则取决于宝宝的饮食、生活习惯和身体状况。
通常，给宝宝补钙是一个好习惯。这有助于确保他们获得足够的钙质，从而支持长期健康和牙齿成长。
不过，宝宝会从他的饮食中吸收很多钙。婴儿奶粉和配方奶都富含钙质，另外还有一些其他的食物也可以提供钙质，例如芝士、酸奶、菠菜等。
如果你的宝宝吃的食物来源广泛，吸收充足的钙质，也没必要再额外补钙。事实上，过多的钙质会增加宝宝出现便秘的风险。
然而，如果你的宝宝容易缺少钙质，或者没有足够的维生素D来帮助吸收钙质，那么补钙就非常必要了。另外，一些疾病和某些药物也会影响钙质吸收或排出，这种情况下，需要向儿科医生咨询是否需要额外补钙。
总之，给宝宝补钙根据宝宝的实际情况而定。平日里要注意宝宝饮食的多元性，保证充足的钙摄入，进行适当的户外活动，这些都有利于宝宝的健康成长。如果你对宝宝是否需要补钙存有疑问，还是要咨询专业医生的建议。
