宝宝好动出汗多并不一定是虚汗，这要看肢体运动的强度和环境温度。当宝宝做剧烈运动时，出汗是正常的，它可以帮助宝宝降低体温，并排出体内的废物，从而保护宝宝的健康。但如果宝宝平时在安静的状态下也频繁出汗，且汗液清水般，这就可能是虚汗的情况了。
虚汗是指身体内部发生了某种异常，导致自主神经系统调节功能失调，引发了大量出汗。虚汗的症状有出汗过多、汗液稀薄、毫无防御功能等，表现为口渴、头晕、心慌、面色苍白等症状，严重时甚至会影响到心脏、肾脏和神经系统等器官的正常功能。
如果宝宝出现虚汗症状，需要家长带宝宝到医院进行检查，确定病情的原因，并按病情制定相应的治疗方案。一般来说，虚汗的原因有很多种，如内分泌失调、神经系统疾病、心脏病、消化系统病等，不同的病情需要不同的治疗方式，家长不要轻易自行给宝宝进行治疗，以免延误病情。
除了因病引起的虚汗，还有一些因外界环境引起的虚汗，如天气太热、衣服过多或过厚等情况。家长可以通过调整宝宝的衣着和环境温度，控制宝宝出汗的情况。同时，要注意给宝宝补水，保证宝宝的身体水分不脱水，这也有助于缓解虚汗的症状。
总之，好动出汗多并不一定是虚汗，家长要结合宝宝的具体情况来判断病情，并进行相应的治疗。在日常生活中，要注意给宝宝提供适宜的环境和衣着，保持宝宝的身体舒适，尤其在天气炎热的情况下，防止宝宝因出汗过多而脱水，给宝宝喝足够的水，保证宝宝的健康成长。
