一岁半的宝宝是处于生长发育的关键时期，这时期的饮食结构需要尽可能的科学合理，以满足宝宝的营养需求。钙和锌是宝宝成长发育所必需的两种营养素，因此补充适量的钙和锌对一岁半宝宝的健康非常重要。
首先，钙是宝宝成长发育所必需的营养素之一，对于宝宝的骨骼和牙齿的发展有着极其重要的作用。在一岁半左右，宝宝的骨骼和牙齿发育仍然很活跃，因此补充足够的钙是非常必要的。缺乏钙会对宝宝的身体健康产生不良影响，例如易感感冒、头发干枯、牙齿易脱落等。因此，建议给一岁半的宝宝补充足够的钙，可以通过饮食或补钙剂的形式。
其次，锌也是宝宝成长发育不可缺少的营养素之一。锌不仅能促进宝宝的生长发育，而且还有利于宝宝的免疫系统健康。缺乏锌会影响宝宝的免疫力，导致易感感冒和其他疾病。因此，也建议给一岁半的宝宝补充适量的锌，可以通过饮食或补锌剂的形式。
总之，钙和锌是宝宝生长发育所必需的营养素。对于一岁半的宝宝来说，补充足够的钙和锌是非常必要的。在给宝宝补充钙和锌时，应该注意适量，不要过量，以免引起其他问题。同时，谨记合理科学的饮食结构和搭配，保证宝宝健康成长。
