三个月的婴儿处于快速生长发育阶段，对各类营养素的需求也比较高。在保证充足的母乳/配方奶的基础上，需要适量补充维生素。
对于大部分健康婴儿而言，母乳/配方奶已经含有足够的维生素，不一定需要额外补充。但是，一些特殊情况下，婴儿需要额外补充维生素：
1. 出生时难产或早产，可能会导致营养素摄入不足。
2. 妈妈在怀孕期间缺乏维生素D或维生素B12，也可能会影响宝宝的细胞分裂和神经系统发育。
3. 宝宝少见阳光，无法获取足够的维生素D。
对于需要额外补充维生素的宝宝，一定要在医生或营养师的指导下进行。以下是一些常见的维生素和建议的摄入量：
1. 维生素D：建议每天摄入400-1000IU的维生素D。维生素D可以促进钙的吸收，有利于骨骼生长和发育。直接暴露在阳光下可以帮助宝宝合成维生素D，但这个量很难控制，而且有紫外线伤害的风险，因此可以尝试给宝宝补充维生素D滴剂。
2. 维生素K：婴儿在出生后的几天里需要额外补充维生素K，以预防出血症。通常在出生后1小时内通过注射方式进行。
3. 维生素C：每天需要摄入至少40毫克的维生素C，帮助身体吸收铁和其他重要的营养素。通过母乳或配方奶就能够满足宝宝的维生素C需求。
4. 维生素A：每天需要摄入不超过1000 IU的维生素A，有助于保护眼睛的健康和免疫系统的功能，但过量服用有毒性。通过母乳或配方奶就能够满足宝宝的维生素A需求。
总的来说，补充维生素需要因人而异，应该在专业医生或营养师的指导下进行，不要盲目补充。宝宝的维生素需求可以通过科学合理的饮食和日常护理中得到满足。
