根据美国儿科学会（AAP）和欧洲营养学会（ESPGHAN）的建议，宝宝出生后应该在出生的第一天开始补充维生素D。这么做的理由是，新生儿的皮肤还很薄，不能完全吸收阳光中所含的维生素D，而母乳和配方奶中的维生素D含量很低，无法满足宝宝的需求。因此，从宝宝出生的第一天开始，给予维生素D的补充剂是非常重要的。
维生素D是人体所需的重要营养素之一，能够帮助身体吸收钙和磷，有利于宝宝的骨骼生长和牙齿发育。同时，它还对免疫系统和神经系统起着重要的调节作用，对心脏健康和肌肉功能也十分重要。
一般情况下，宝宝们每天需要400-800IU的维生素D。在母乳喂养的宝宝中，妈妈体内的维生素D水平会影响到宝宝的维生素D摄入，如果妈妈的血液中的维生素D含量不足，则会导致宝宝的维生素D缺乏。因此，在母乳喂养的宝宝中，建议在出生的第一天开始补充维生素D。
而在配方奶喂养的宝宝中，因为配方奶通常已经添加了维生素D和其它必要的营养素，因此宝宝们不一定需要额外的维生素D剂量。不过仍需根据医生的建议进行补充。
总之，根据医生或者儿科专家的建议，在宝宝出生后不久就应该开始给予维生素D的补充剂，以保证宝宝的骨骼、牙齿和免疫系统等方面的健康。
