宝宝在入睡时，由于体温自我调节能力还未完全发育，容易出现睡眠出汗的情况。一些妈妈会担心流汗过多会导致宝宝感冒，导致宝宝健康问题。其实，出汗也是宝宝身体正常的生理反应，如果不是因为生病而导致的多汗，只是因为夜间的温度变化而出汗，不必太过担心。
但是，如果你的宝宝始终处于出汗的状况中，出汗量很大，一定要引起注意，因为这可能是由于宝宝的身体有一些问题所致。例如宝宝的体内营养不良、贫血、发热、甲状腺功能异常等等。
为了避免宝宝夜间过多出汗，家长可以从以下几个方面进行调控：
一、孩子的睡衣应该选择透气性好的衣物，最好是纯棉面料。避免使用艺术人造纤维面料，这种材料不透气，也易引起宝宝过敏。
二、保持宝宝的环境温度适宜，过低或过高环境温度都会引起宝宝流汗。一般来说，宝宝的睡眠温度应该保持在18℃-22℃之间。
三、宝宝睡觉的位置也要尽量选择透气性好的地方，注意空气的流通，保持室内空气新鲜。
四、宝宝在睡眠中需要防止感染，注意卫生清洁，避免室内积尘，也要定时通风。
最后，家长们不要过于紧张或者担心宝宝夜间过多出汗，相信随着宝宝的成长，宝宝的身体自我调节和抵抗能力也会逐渐增强，出汗问题自然也会得到改善。同时，家长也要注意观察和了解宝宝的身体状况，根据实际情况做出合理的调控。
