宝宝从出生后开始到20岁左右为骨骼发育的关键期，其中0~3岁是骨骼生长最快的阶段。因此，宝宝在这一阶段摄入适量的钙对于骨骼的健康发育至关重要，而补钙的最佳时间也在这一阶段内。
一般认为，宝宝出生后的前六个月内，母乳或人造奶粉中都含有足够的钙，因此不需要补充额外的钙。6个月到1岁的幼儿时期，宝宝可以适当的补充奶粉或钙剂来补充钙质。此时，婴儿每天所需钙质为400毫克。
在宝宝1岁到3岁的幼儿时期，身高和体重增长速度较快，需要摄入更多的钙。因此，建议每天给幼儿补充500~600毫克的钙质，以保证骨骼发育的健康和完全性。
除此之外，宝宝升入学龄前后，也需要持续摄入适量的钙质来削弱骨质疏松等疾病的发生风险。
总之，宝宝每个生长阶段的钙质需求量略有不同，家长应根据科学的建议，给宝宝选择合适的补钙方法和产品。同时，宝宝的饮食和运动习惯也非常重要，可以帮助宝宝更好地吸收和利用钙质，保持健康的骨骼生长发育。
