宝宝的健康成长需要多种营养素的支持，其中维生素D和钙是非常重要的两种。维生素D和钙的缺乏都会影响宝宝的骨骼健康，因此宝宝补维D和钙都是非常必要的。
首先，维生素D对于钙的吸收非常重要。如果宝宝的维生素D缺乏，即使摄入足够的钙，也可能无法有效地吸收利用。因此，为保障宝宝的骨骼健康，补充维生素D是非常必要的。维生素D不仅可以促进钙的吸收，还可以增强肌肉功能、改善免疫功能，具有非常重要的保健作用。
然而，在补维生素D的同时，也需要保证钙的摄入量。钙是骨骼的主要成分之一，对于宝宝的骨骼生长至关重要。如果宝宝缺乏钙，就会导致骨骼发育不良、骨质疏松等问题。因此，在宝宝的饮食中要注意提供足够的钙，如牛奶、豆制品、海产品等都是很好的钙来源。
综上所述，宝宝补维D和补钙都是非常必要的。补维D可以促进钙的吸收，增强宝宝的骨骼生长发育；补钙则是直接提供骨骼所需的营养素。建议家长根据宝宝的具体情况，进行科学合理的营养搭配，保障宝宝的全面健康发展。
