宝宝发烧咳嗽是生活中常见的问题，宝宝的免疫系统发育尚不完善，特别容易感染，而发烧、咳嗽等也是病毒感染的常见症状。针对宝宝发烧咳嗽的处理方式，物理降温是一种有效的方法。
物理降温指用物理方法来将体温降低，例如擦身体，敷毛巾，冰水浸泡等方法。以下是几种常用的物理降温方法：
1. 擦身体:将温水和酒精混合后，用毛巾浸湿，然后用湿毛巾轻轻的擦拭宝宝的额头、脖子、胳膊肘、小腿等关节处。这种方法目的是让体温散发出去，渗透出汗，从而达到物理降温的目的。
2. 敷毛巾:将毛巾浸湿，挤出水后用微波炉加热，放在宝宝的额头、胸口等部位，帮助宝宝退烧。这种方法对宝宝的平滑肌有很好的松弛作用，能够促进血液循环。
3. 冰敷物: 将毛巾或者冰块放在塑料制成的袋子里，并包好，然后在宝宝的额头、脖子、胸口等部位上冰敷。这种方法可以让宝宝的血管收缩，缓解发烧症状，但需要注意不能让宝宝过度冰敷而引起感冒。
4. 清凉浴:将温水调节到稍微低于体温(34-35摄氏度)，然后将宝宝放在水里，慢慢地调高水温。在这个过程中宝宝会感觉清凉舒适，并且能够带走宝宝的体热。这种方法能够舒缓宝宝的呼吸道炎症、咳嗽等感染症状，提高免疫力。
不同物理降温方式的适用程度与效果不尽相同，所以家长需要根据自己的孩子状况和感受自行选择适合的方法。但无论采用哪种物理降温方式都必须做好宝宝清凉干净、避免感冒的措施。另外，需要注意的是，如果宝宝的发烧咳嗽不得已，还需要及时就医，避免病情加重，给宝宝带来更多的烦恼。
