宝宝补钙一直是家长们关注的重点，许多家长都选择给宝宝喝能补钙的水来满足孩子的营养需求。那么，宝宝喝什么水补钙最好呢？以下是一些窍门：
1. 饮用钙质含量高的天然矿泉水。矿泉水是天然的水源，含有丰富的矿物质，包括钙质在内。钙质含量较高的矿泉水可以通过提供高含量的钙，帮助宝宝补钙。
2. 饮用含有足够钙质的水。除了天然矿泉水，市场上还有许多添加了钙离子的矿物质水，也就是功能性水。这些水含有更高比例的钙离子，可以使得钙离子被更快地吸收，帮助宝宝更好地补钙。
3. 长时间静止的水。许多矿泉水在瓶子里静置很长时间后，会形成白色的泥沉淀。这种沉淀是钙的一种形式，如果宝宝饮用这种静置的水，能够更好地吸收钙，起到补钙的作用。
4. 水温要适宜。温度对于饮用水的营养吸收有很大的影响。饮用温热的水可以促进钙质的吸收，当然，过低或过高的温度都会影响钙质的吸收。
总之，补钙有很多方式，而水是其中一个很重要的方式。家长可以根据宝宝的年龄、健康状况和口味喜好，选择适合宝宝的水来补钙。此外，还需要着重引导宝宝多吃富含钙质的食物，如鲜奶、豆制品、鱼类、虾皮、山药、紫菜等。只有均衡饮食和适量的运动才能最大程度地满足宝宝生长发育的营养需求。
