婴儿头发育对于他们的生长发育至关重要。然而，大约20％的婴儿有着头后面凹的情况，这被称为后枕扁平症候群。这个症状通常是由于婴儿在睡觉时压力过大，而且头部长时间处于同一位置导致的。它不会造成婴儿健康上的问题，但可能会影响到婴儿的外观。那么如何让婴儿头后面睡圆呢？
1. 避免让婴儿长时间处于同一位置：要让婴儿避免长时间处于同一位置，可以在婴儿睡觉时将他们的头放在不同的位置上。这意味着你可以让他们睡觉时头翻向左侧或右侧，这样就可以分散压力，避免婴儿一直处于同一姿势。
2. 给婴儿使用婴儿枕头：使用合适的婴儿枕头可以帮助减少头部受压所产生的不良影响，同时会使婴儿头部的形状更加均匀。
3. 让婴儿躺在不同的位置：你可以在不同的位置放置婴儿来睡觉，这样他们的头部就不会在同一位置停留太久。比如说，使婴儿在推车上躺下时头放在朝向不同方向的位置。
4. 增强婴儿运动量：增加婴儿的肢体活动来加强颈肌力量，这也可以为婴儿的头形做出贡献。让婴儿多进行侧翻、趴着活动，这对强化婴儿肌肉和防止头后面凹是非常有效的。
最后，一定注意宝宝的保健，观察宝宝的生长发育状态及头型是否正常，如有异常，应及时就医，请专业医师排除病理性原因。保持良好的睡眠习惯和良好的营养，也能够帮助婴儿头发育达到最佳状态。
