宝宝是成长发育的重要阶段，营养摄入对于宝宝的健康成长十分重要。在宝宝的饮食计划中，维生素C是必不可少的。虽然人体可以自身合成维生素C，但婴幼儿的身体对维生素C的需求量在一些特殊情况下是需要额外补充的。
首先，宝宝增强免疫力所需的维生素C的摄入量比成年人高出很多。这是因为儿童的免疫系统尚处于发育中，面对世界上各种细菌和病毒的侵袭，需要更多的维生素C才能帮助宝宝抵御疾病。
其次，宝宝的体内不会储存维生素C，每天需要摄入一定量才能满足日常需要。婴儿出生后的前六个月内，母乳中的维生素C含量可以满足宝宝需求；但是当宝宝开始添加辅食后，母乳中的维生素C含量逐渐减少，因此需要考虑额外补充维生素C，以满足宝宝的需求。
另外，一些特殊情况也需要考虑额外补充维生素C。例如，宝宝还年幼时，环境污染、食品过敏、感染疾病等因素会影响宝宝的健康。此时，额外补充维生素C可以帮助加强宝宝的免疫力，增强自身的抵抗力。
最后，宝宝需要额外补充维生素C的方式有很多。可以从食物中摄入，例如柑橘类水果、草莓、木瓜、甜椒等富含维生素C的食物；也可以购买维生素C口服液、口崩片等维生素C补充剂，但使用时需按照剂量和用法说明来服用。
综上所述，宝宝需要额外补充维生素C，尤其是在初期出生时，每天摄入足够的维生素C是帮助宝宝健康成长的重要因素。不过，如何给宝宝合理、科学地补充维生素C也需要家长们进行科学的指导和管理。
