如果宝宝有发热症状，建议在医生的指导下选择适合的饮食。米饭是一种较为易于消化且营养价值较高的食品，但在宝宝发热的情况下是否适合食用需要具体问题具体分析。
如果宝宝发热3天内体温一直持续较高，出现呕吐、腹泻、红疹等情况，建议先不要给宝宝进食，以保持水分平衡，并及时就诊。宝宝发热可能是因为感冒、流感等感染所致，也可能是因为其他严重的疾病，如病毒性脑炎等引起。在这种情况下，及时就诊是保护宝宝身体健康的关键。
如果宝宝身体状况稳定，食欲尚好，可以适当喂食米饭。但要注意以下几点：
1.适量喂食：不要给宝宝大量进食。切忌过于饥饿或过于饱满，以免影响宝宝的消化系统。
2.控制营养：宝宝发热期间需要更多的水分。 在宝宝发热期间需要控制脂肪和热量的摄入，以免影响血液循环、心血管系统和其他关键器官的正常运转。
3.选择清淡易于消化的米饭：清淡、易于消化的米饭是宝宝发热期间的较为合适食品。可以准备一些粥，可以添加一些蔬菜和水果，以增加宝宝对维生素和矿物质的摄入。
总之，宝宝发热三天是否可以吃米饭，需要以宝宝的具体身体状况、病因和治疗方案为基础，结合医生的指导和建议，掌握合理的饮食调节方法，以促进宝宝健康快速恢复。
