宝宝在成长过程中需要得到充分的营养，钙和锌都是宝宝健康成长所必需的元素，如果只是单纯的补充钙而忽略锌，将会影响宝宝身体的健康发展。因此，宝宝不只需要补充钙还需要补充锌。
宝宝需要补充钙的原因在于钙是构成骨骼的主要成分，而且钙对宝宝的身体发育和生长都具有重要作用。不仅如此，钙还是血液凝固、神经传递和肌肉收缩等生理功能中不可或缺的元素。宝宝如果缺乏钙，就容易引发骨质疏松等疾病。
但是，如果只是单纯的补充钙而忽略锌，将会影响宝宝身体的健康发展。锌是人体必需的微量元素之一，对于宝宝的身体成长和发育具有非常重要的作用。锌不仅对于免疫系统的正常运作有着重要作用，同时还能促进宝宝的身高增长和智力发育。此外，锌还可以促进宝宝的食欲，维护肌肤健康和促进伤口愈合等作用。
因此，宝宝在成长过程中，同时需要补充钙和锌。在日常饮食中，可以通过多吃富含钙和锌的食物，例如豆类、坚果、乳制品、肉类等来摄取这些元素。另外，也可以通过服用营养补充剂来补充不足的钙和锌。
但是，需要注意的是，宝宝补充营养补充剂时，需要依据宝宝的年龄和体重进行相应的选择和用量。同时，也要避免过度补充锌，以免引发锌中毒的现象，导致宝宝身体出现不适。所以，家长在给宝宝补充营养时，还需要咨询医生或者专业营养师，确保宝宝摄取到足够的钙和锌，以促进宝宝的健康成长。
