早产宝宝在六个月内补钙确实非常重要。因为早产宝宝在出生前期或出生时未能充分吸收母体内的钙质，也可能因早产导致婴儿钙储存不足，再加上早产婴儿的生长速度比足月婴儿快，因此很容易出现钙缺乏。
缺钙对早产宝宝的身体健康产生不利影响。钙是骨骼生长所必需的重要物质，缺乏钙会影响宝宝的骨骼生长和骨密度的增加，甚至在严重的情况下会导致佝偻病的发生。
为了保证早产宝宝的健康成长，需要给予充足的钙补充。补钙的途径可以从饮食和补钙剂两方面来考虑。
在饮食方面，富含钙的食品有牛奶、豆腐、奶酪、乳酸饮品、鱼类、海鲜等。此外，应鼓励早产宝宝多晒太阳，在阳光下暴晒可以促进维生素D的合成，有助于钙的吸收和利用。
在补钙剂方面，需要在医生的指导下进行。医生会根据宝宝的年龄和体重来确定需要补充的钙量和补钙剂的种类。目前市场上有多种钙剂可供选择，如碳酸钙、乳酸钙、葡萄糖酸钙等。
需要注意的是，过量的钙摄入也会对宝宝的健康造成负面影响，如导致便秘、腹泻等反应，甚至引起肾结石等问题。因此，在进行钙补充时需严格按照医生的建议进行。
总之，对于早产宝宝来说，六个月内补钙非常必要，早期补钙有助于促进宝宝的健康成长，减少钙缺乏相关的健康问题。
