呛奶，是指宝宝在喝完奶后，由于外界或内在原因咳嗽或窒息引起的症状。呛奶可能是由于乳汁直接进入呼吸管引起的，如饮奶速度过快、吸吮不当，容易导致呛奶；也可能是因为宝宝咳嗽或打喷嚏引起了乳汁进入呼吸管。
那么，宝宝呛奶后怎么办呢？
1. 控制宝宝情绪
宝宝被呛奶后，首先要做的是控制宝宝情绪，让宝宝尽快平静下来。情绪稳定后，宝宝能够更好地咳嗽出来呛入呼吸管的乳汁。
2. 让宝宝俯卧姿势
宝宝呛奶后应立即抱起宝宝，使其俯卧，双手轻轻拍打宝宝背部。这样可以使乳汁顺利排出，避免乳汁进入呼吸道。不要抱起宝宝仰卧着，因为仰卧时，呼吸道明显变窄，容易使宝宝呼吸困难。
3. 观察宝宝呼吸
宝宝呛奶后要及时观察宝宝呼吸情况，如果宝宝呼吸稳定，没有其他不适症状，可以继续进行护理。但如果宝宝出现了呼吸急促、气喘、喉部肿胀等症状，应立即送医院就诊。
4. 预防呛奶
预防呛奶，首先要保证宝宝在吃奶时姿势正确、吸吮频次和速度适中。另外，喝奶前应将宝宝放置在一个比较平坦的地方，以减少姿势变化导致呛奶的发生。还有就是要尽量避免喝奶时拿着高垫，因为这会使宝宝先吞下大量奶液，容易一口气喝下大量的乳汁，导致呛奶的发生。
总之，宝宝呛奶是一件常见的事情，家长们尤其是新手家长们要时刻保持警惕，注意护理，及时处理呛奶的情况，以避免引起不必要的风险。
