补钙对婴幼儿的成长发育有着重要的作用，钙是组成骨骼和牙齿的重要成分，也是维护正常神经肌肉活动所必需的。宝宝出现手脚抖动问题常常与缺钙有关，因此及时补充钙是十分必要的。那么宝宝补钙之后多久才不抖呢？
首先，需要了解的是，宝宝出现手脚抖动问题不一定完全是由于缺钙造成的，也可能是其他原因，比如末梢神经发育不完善、肌肉协调能力不足等。因此，在补钙之前需要先确诊问题的原因，不要草率地认为是缺钙问题。
其次，如果确诊是因为缺钙引发的手脚抖动，那么宝宝补钙之后通常需要持续一段时间才会有改善。一般来说，需要连续补钙2-3个月，体内钙含量才会逐渐积累到足够的水平，从而使宝宝的手脚抖动问题得到改善。
最后，需要注意的是，补钙不是一劳永逸的事情，宝宝在成长发育过程中仍需要持续补充足够的钙质。因此，家长需要注意宝宝饮食搭配，多摄入含钙丰富的食物，如牛奶、豆腐、鱼虾等。同时，注意宝宝的户外活动时间，适当晒太阳，有助于促进身体吸收钙质。
总之，宝宝补钙之后通常需要持续一段时间才能改善手脚抖动问题，家长需要耐心等待，并注意平时的饮食和运动习惯，有助于宝宝健康成长。
