补钙和补锌是不同的过程，但在9个月宝宝发育时期都是非常重要的支持营养素。钙是人体骨骼和牙齿的主要组织成分，帮助维持人体血液、神经和肌肉的正常运转。而锌对于增强人体免疫力、维持消化系统和生长发育都有着极为重要的作用。因此，9个月宝宝可以进行钙和锌的补充，但需要注意以下几点。
首先，在给9个月宝宝进行营养补充时，必须遵循医生和专业营养师的指导。因为宝宝营养需求随着年龄增长而变化，而不同的宝宝也存在营养需求的差异。所以一定要以专业建议为准备，不可以随意给宝宝进行一些不必要的补充。
其次，对于9个月宝宝进行营养补充时，应选择含有足量的钙和锌的食物。比如，好的食物来源包含了绿叶蔬菜、豆类、坚果类、鱼类、肉类等等。宝宝不适合吃饭太多，所以可以添加适当的钙和锌补充剂。但是，把补充剂直接加入饮食中，宝宝很可能拒绝进食。因此，将补充剂加入到宝宝日常食物中，或是将其混合到宝宝喜欢吃的食物中，可以增加营养的吸收效果。
最后，应该给9个月宝宝提供适当的运动和活动。这有助于宝宝更好的吸收到钙和锌，还有助于宝宝更健康、强壮的成长。不过，建议父母避免在宝宝还不熟悉新食品，或者刚刚开始进食时过多的进行过度运动。
总之，当宝宝进入适合补充钙和锌的阶段时，需要严格按照专业的指导和建议进行。在这个领域，不要随意尝试，一定要做到全面的评估和选择合适的补充方法，让宝宝得到最优的营养支持。
