研究表明，大约70％的2周大的婴儿需要依靠哄睡来入睡。在这个年龄段，婴儿需要大约16到17个小时的睡眠，通常分为几个小时的短小的时间段，而不是连续的8个小时。因此，哄睡可能会帮助婴儿在这些短时间内入睡，并最大程度地利用他们的睡眠时间。
当一位母亲抱着自己的宝宝哄睡时，她的身体共振和呼吸节奏可以安抚和放松婴儿的神经系统，这是一种非常重要的辅助睡眠方法。此外，对于新生儿来说，被抱着和温暖的感觉是非常重要的，这可以稳定婴儿的情绪，减少他们的焦虑感和压力。
不过需要注意的是，哄睡并不是万能的。有些宝宝不喜欢哄睡，对于一些宝宝来说，哄睡会导致养成爱上床抱睡的习惯，可能会导致更难以入睡和保持睡眠。因此，如果您的婴儿不喜欢哄睡，或者您担心哄睡会成为婴儿的坏习惯，请尝试其他安抚方法，例如使用安抚器或安抚歌曲，或使环境更适合睡眠，例如将卧室变得更安静、黑暗或减少刺激。
总之，哄睡对于一些宝宝来说是非常有效的辅助睡眠方法，但并不是所有宝宝都适用，宝爸宝妈需在哄睡与其他安抚方法之间寻找平衡，并需要根据自己孩子的情况来做出最合适的决定。
