宝宝睡着手脚微凉出汗的原因有很多，以下是常见的几种情况。
第一种情况是由于室温过低所致。如果宝宝睡觉时室温过低，他的手脚就会变得冰凉，这是因为肢体皮肤收缩，减少了皮下血液流动所致。同时，宝宝也容易出汗，这是因为，当室温过低时，宝宝的身体会自己调节体温，在身体机能的保护下，汗液会增加排放出来以起到保护身体的作用。
第二种情况是由于宝宝存在内分泌系统问题导致的。这种情况下，很可能是由于宝宝的肾上腺分泌过多，导致激素水平失衡，进而影响到了宝宝的体温调节，引发出汗。此时宝宝会出现过量汗液，体温过低，还有可能会有手脚微凉的症状出现。
第三种情况是由于宝宝食欲不振导致体质虚弱所致。如果宝宝长期食欲不振，身体里的营养物质供应不足，这会导致宝宝的身体能力下降，导致体质虚弱，易感发热以及出汗症状，手脚微凉同时伴有乏力、易疲劳等症状。
最后，建议家长在发现宝宝手脚微凉出汗的情况下，应该依据实际情况采取相应的措施。如果是室温问题应该及时调节室温，保证宝宝温暖舒适的环境。如果是由于体质虚弱，可以适量地补充营养，增强宝宝的抵抗能力。如果以上方法都无效，最好及时带宝宝去医院检查，排除疾病因素，确保其健康安全。
