孕妇在孕期间需要特别注意饮食健康，尤其是在饮食中要注意营养均衡，如补充优质蛋白、维生素及矿物质等，以保证胎儿能够健康发育。同时，孕妇在孕期也需要排除体内的胎毒，以保证胎儿的健康，那么孕妇吃什么水果去胎毒最快呢？
首先，孕妇可以选择那些富含维生素C的水果，例如柑橘类水果，比如橙子、柚子、柠檬、葡萄柚等。这些水果总含有丰富的维生素C，是有机酸，具有消炎、抗氧化、抗菌等功效，不仅能够清除体内的毒素，还能提高免疫力，预防感染。
其次，孕妇还可以选择猕猴桃等富含膳食纤维的水果，膳食纤维可以促进肠胃蠕动，减少便秘，有效去除体内的毒素和废物，同时还能满足身体对能量的需求，提高代谢水平，维护健康。
此外，芒果等富含β-胡萝卜素的水果，可以有效清除体内的自由基，增加细胞常染色体的稳定性，减少畸变率，为胎儿的健康发育提供保障。
总之，一些富含维生素C、膳食纤维、β-胡萝卜素等营养素的水果，可以有效帮助孕妇去除体内的胎毒，并且这些水果营养丰富、口感美味，孕妇可以适当地在餐前或餐后食用，以增加免疫力、预防感染、补充能量，促进身体健康发展。同时，孕妇还应注意选择有机水果，避免食用含有农药、重金属等有害物质的水果，保障自己和胎儿的健康安全。
