婴儿的头型睡偏了很常见，特别是在头颅骨骼未完全形成前的前几个月，造成的头型问题被称为扁头综合症。这种情况发生时，家长可能感到非常担忧，因为他们担心孩子的头型会影响孩子的外观和健康。
然而，事实上，大多数情况下，婴儿的头型睡偏了是可以恢复的。这里有一些方法可以帮助您的婴儿改善他们睡眠时的头型。
1. 经常翻转睡姿
让婴儿不停地翻转睡姿可以减轻头部对同一侧的压力，从而减少头型睡偏的可能。你可以在白天的时候让你的宝宝腹部睡觉，晚上则供给他一侧睡觉自然转换。不过，对于未满12个月的宝宝来说，要确保他们不会翻身睡在面部或腹部并增加窒息风险。
2. 手动帮助重新定位
如果您发现您的婴儿一侧头型钻进去或者一侧头型扁平，需要及时手动帮助头型重新定位，帮助头部成形。这种方法在一般情况下比较有效，但需要进行适当的轻轻拉扯，并逐渐适应。
3. 超薄减压婴儿枕头
如果你的婴儿一直睡在一个固定的位置，比如说，他在白天总是一个固定的摆放位置睡觉，他的头型就会受到单侧的压力，从而导致头型睡偏情况发生。您可以使用一个特制的超薄减压婴儿枕头，该枕头可以帮助分散压力并减轻婴儿头部的压力，促进头型均匀发展。不过，使用枕头时间也要限制，减轻超薄减压婴儿枕头的使用程度也是必不可少的。
总结：如果您的孩子的头型睡偏了，不必过于担心，大多数情况下，这是可以恢复的。将孩子的睡姿不必定在一个固定位置，经常过渡睡姿；手动帮助重新定位并根据长时间使用紧缩；超薄减压婴儿枕头也是可行的解决方案，都是帮助您的宝宝改善睡眠姿势的方式，也可以防止头部发生偏差。需要提醒的是，在孩子6个月前孩子不要使用枕头，建议家长咨询儿科医生的建议。
