38周是孕晚期,此时胎儿已经相对较大,越来越活跃,胎动频繁是正常现象。但经常胎动会给孕妇带来一些问题,比如尿意增多,甚至可能会导致漏尿。
这是因为胎儿在不断地活动和转动,这种运动会对孕妇的膀胱产生压迫,刺激其收缩,增加排尿的需求。若此时孕妇的膀胱没有得到及时地排空,便会导致漏尿的发生。特别是如果孕妇已经存在尿失禁的症状,更容易出现这种情况。
为了防止这种情况的发生,孕妇可以采取以下措施:
1. 加强膀胱训练:每天适当训练膀胱,尽量排空,增加膀胱的容量。
2. 避免过度饮水:适当的饮水可以保证孕妇体内的水分,但也要避免过量饮水,以免加重排尿的需求。
3. 注意饮食:避免食用过多的辛辣、油腻和刺激性食物,以免对膀胱产生刺激。
4. 增加腹部的支撑:使用孕妇腹带或者束腹带可以有效地支撑孕妇的腹部,减少膀胱的压迫。
总之,胎动频繁并不是什么大问题,但对孕妇的膀胱会产生一些影响,特别是容易导致漏尿。孕妇要注意加强膀胱训练,避免过度饮水和注意饮食,并使用腹部支撑工具,可以有效避免漏尿的发生。如果出现持续不止的尿失禁症状,需要及时就医进行治疗。